Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu Schlafstörungen betreffen Menschen in allen Altersgruppen. Jedoch werden sie mit dem Alter häufiger. So finden sich in der Gruppe der 60-Jährigen bereits 13 bis 20% Personen mit diagnostizierten Schlafstörungen. Bei Personen ab 70 steigt der Anteil auf bis zu 40% an. Heilberufe 01/2024

Lebensmittel, kein Arzneimittel Eiweißpulver für den Muskelaufbau, Kalziumtabletten für starke Knochen und Ginseng-Extrakt für mehr Konzentration – Nahrungsergänzungsmittel sind in aller Munde. Doch halten die Präparate, was sie versprechen? Welche sind sinnvoll, wo ist Vorsicht geboten? Der Beitrag bringt für Pflegende Licht in den Präparatedschungel. Heilberufe 01/2024